Эту медитацию рекомендую выполнять по утрам после пробуждения. Она поможет вам зарядиться энергией на день, направить фокус внимания на ваши цели, а так же поставить верное намерение на день.

Рекомендация от Вероники: Советую выполнять ее КАЖДОЕ утро. Далее вы можете заменить на любую "свою" медитацию под спокойную музыку, из тех моментов, которые вам запомнились

Это терапевтическая медитация, которая подходит вам, если:
- вы не можете простить человека, который причинил вам боль
- в вас сидят обиды на другого человека и на СЕБЯ
- вы зависли в деструктивных эмоциях и не можете из них выбраться
- вы хотите наполниться безусловной любовью и мудростью

Эта медитация создана с целью посмотреть на ситуации выше. Осознать, зачем этот человек появился в вашей жизни. Отпустить обиду и расслабить те места, в которых образовались микрозажимы в результате конфликта.

Эта медитация поможет вам прожить боль экологично, через ресурс и расслабление.

После практики вы почувствуете расслабление, чистоту, любовь. Вы отпустите то, что копилось в вас днями, месяцами, а может и годами.

Рекомендация от Вероники: Если вы чувствуете, что после практики все еще остались зажимы, рекомендую ее повторить.

Медитация это лучший советчик. Никто, кроме вашего разума, ни один ментор, наставник, учитель, не сможет дать поистине верный ответ, который НЕОБХОДИМО УСЛЫШАТЬ ВАМ.

В медитации вы будете разговаривать со своим подсознанием, которое лучше любого человека ЗНАЕТ, что нужно вам.

В вашем бессознательном храниться вся недоступная для сознательного информация. В момент этой медитации вы подключаетесь к интуиции, информационному полю, вселенскому разому - называйте как хотите. Тем самым, вы получаете самый верный и самый необходимый совет именно здесь и сейчас.

Рекомендация от Вероники: ответ может прийти как во время медитации, так и догнать после. Может прийти во время сна, или осознанием или инсайтом после.

Во время медитации снижается уровень кортизола — гормона стресса, и мы больше не тревожимся, никуда не бежим. Вместе с этим замедляется частота мозговых волн: происходит переход с более активной частоты, бета, на более медленную, альфа.

В этом состоянии мы находимся под меньшим влиянием аналитического мозга и привычных мыслей, значит, нам становится проще находить нестандартные решения и генерировать идеи.

Так как мы входим в глубокое тета состояние мы в прямом смысле имеем возможность менять нашу реальность в более комфортном направлении для нас.

Насколько бы мы не старались больше заработать в плане действий, если психика не готова к новым суммам, она нас не будет подпускать туда.

Например: сейчас наш средний заработок 2,000 евро в месяц, и мы хотим увеличить его до 5,000 евро. Но 5,000 евро это совершенно новые действия, вложения, люди, события. Это выход из нашей привычной зоны комфорта. И обычно в новой сумме нам страшно, непривычно, некомфортно. Именно из-за этого туда будет идти очень тяжело.

Перед тем как начать совершать новые действия на пути к новой финансовой цели, следует поработать со своей психикой в терапии или в медитации.

Эта медитация создана с целью расширения финансового потенциала, который вы можете впустить в свою жизнь.

Это терапевтическая медитация по методике НЛП, подойдет вам если у вас произошел конфликт с близким человеком, другом или знакомым и вы до сих пор находитесь в деструктивных чувствах.

Иногда в нашей жизни возникает момент стопора. Момент, когда мы погасаем. Момент, когда мы теряем вдохновение. Момент, когда хочется лечь и смотреть в одну точку.

Эта медитация поможет вам пробудить ваши таланты, которые заложены в вашем днк. Эта медитация вернет вам ваше творческое начало.
А так же, эта медитация хорошо подойдет вам, если вам не хватает навыков или компетенций в новом деле, и вы находитесь в процессе их развития.

Эта медитация поможет вам запустить процесс исцеления. Если у вас грипп, кашель, насморк, болит голова или живот. А так же, если у вас более тяжелое протяжное заболевание эта медитация для вас.

Медитация может быть прекрасным дополнением к вашему основному лечению. Рекомендую выполнять ее по 2-3 раза в день, до момента полнейшего исцеления

Пометка: При всей эффективности таких техник, как медитация, для излечения болей и заболеваний, при ее большой полезности для изменения к лучшему в нервной и неврологической сфере, есть все-таки и такие болезни, когда нужно обращаться к врачу. Да, мигрени, желудочные трудности, аллергии, простуды и прочие менструальные боли так снимаются. А вот аппендицит или, тем более, перитонит, к примеру, хорошо бы все-таки доверить хирургу.

Эта медитация направлена на обретение сил и бодрости в момент, когда вы устали, чувствуете слабость.

Если сегодня у вас важный день, задача или встреча, советую прослушать эту медитацию с утра.

Так же эту медитацию можно выполнять в любой момент дня, когда вам необходимо зарядиться силами, чтобы завершить ваши рабочие дела.

Эта волшебная медитация направлена на раскрытие вашей женской и сексуальной энергии.

Сексуальность - это энергия, которая создает движение и мотивацию в вашей жизни. Сексуальная энергия помогает вам реализовать себя. Важно научиться чувствовать энергию сексуальности в теле. Если вы не можете этого сделать, то скорее всего существует какая-то «зажатость» в теле, которую важно определить и освободить.

Сексуальность так же напрямую связана с вашей реализацией и денежным потенциалом. Если вы ВКУСНАЯ, сексуальная женщина, то вы открытая, свободная, без внутренних зажимов, как результат вам легче двигаться, вам легче прислушиваться к себе, раскрывается ваша интуиция, притягиваются к вам люди.

Рекомендация: советую после этой медитации включить сексуальную, плавную, нежную музыку, и подвигаться под нее. Послушать свое тело. Действовать от импульса. Прислушиваться к своим эмоциям. Протанцевать свою сексуальность

Это одна из самых мощных медитаций пакета. За эти 24 минуты вы не просто погрузитесь в свой внутренний мир и тета-состояние, вы пройдете мини сессию терапии.

Эта целебная медитация направлена на манифестацию ваших желаний и целей очень НЕОБЫЧНЫМ ПУТЕМ. Во время этой медитации, вы не просто визуализируете вашу цель или желание, вы проработаете все страхи и сдерживающие факторы, которые связаны с целью.

Уже во время медитации произойдет момент трансформации в вашем теле, что привлечет ваше желание самым быстрым и доступным путем в вашу жизнь.

Это древняя практика очищения и накопления энергии. Эту практику рекомендую выполнять по утрам СТОЯ.

В существующей литературе по китайской биоэнергетике указывается, что энергия может циркулировать по микрокосмической орбите, то есть по замкнутому кольцу, образуемому заднесрединным и переднесрединным каналами, в двух противоположных направлениях. Это режим даосского круга, при котором энергия движется по позвоночнику (заднесрединному каналу) вверх, а по переднесрединному каналу вниз, либо режим обратного круга, при котором энергия движется по переднесрединному каналу вверх, а по
заднесрединному вниз.

Проблема в том, что за счет стресса, мыслей и других факторов, наш круг в повседневной жизни нарушается, накапливает дыри и зажимы. И до того, как эти зажимы перешли в наше физическое тело, мы можем это исправить энергетически.

пометка: эта очень мощная древняя практика. В зависимости от вашего состояния, может пойти разная реакция. Может закружиться голова, заложить уши и тд. Продолжайте выполнять практику до самого конца, не смотря ни на что. Если становится плохо вы можете сесть или лечь, но важно ее завершить. Уже спустя несколько дней вы увидите огромный результате в вашем состоянии и событиях.

Эта невероятная медитация не просто поможет вам быстрее заснуть, но еще и запустит процесс наполнения энергией и ресурсом к утру.

Как результат этой медитации:
- вы быстрее заснете
- лучше выспитесь

проснетесь с утра как будто вы отдыхали в СПА - отдохнувшие и наполненные силами

Если вас не устраивает ваше тело, если вы не принимаете себя, если вам постоянно хочется себя изменить - только потому, что вы какая-то не такая. Эта медитация вам идеально подойдет.

В этой медитации вы наполнитесь благодарностью к вашему телу. Вы поймете
что тело является ХРАМОМ вашей души. И сейчас, оно именно такое, чтобы защитить вас и сигнализировать вам о вашем внутреннем мире.

Рекомендация от Вероники: выполнять эту медитацию несколько раз в неделю, пока не отпустит бОльшую часть зажимов.

Если вы давно ищите сотрудника в команду, бизнес партнера, партнера в отношения, друзей - эта медитация идеально вам подойдет.

В этой медитации мы просмотрим портрет человека, которого вы хотите привлечь. Мы так же поработаем с вами - какими должны быть ВЫ, чтобы этот человек появился у вас на горизонте.

Рекомендация от Вероники: Перед практикой обязательно на листике пропишите портрет человека, которого вы хотите привлечь в вашу жизнь (его качества, черты характера)

Эта медитация является трансформационной, так как запускает процессы в вашем подсознании для скорого и легкого достижения цели.

Для этой медитации заранее обдумайте вашу цель. Ей следует быть конкретной, достижимой, измеримой и с временными рамками. Пропишите эту цель на листике, и заранее постарайтесь ее увидеть: что вы чувствуете, когда вы ее достигли, кто рядом, что вы видите, что дальше?

И тогда садитесь в медитацию, и просто следуйте процессу.

Медитация направленная развитие осознанности.

Результат: улучшение концентрации, улучшение самочувствия, снижения стресса, улучшение качества сна

Это вообще гениальная медитация. Она короткая и нужна в моменте. Когда вы чувствуете, что вы в тревоге, панике или вы злитесь, эта медитация поможет отпустить то, что накопилось.

Результат: отпустите злость, агрессию и другие деструктивные эмоции и вернетесь в гармоничное состояние

Перед тем как начать действовать на пути к вашей цели, сделайте эту медитацию. Она поможет ускорить путь, насладиться путем и убрать стопорящие факторы 🔥

Результат: поймете как быстрее двигаться к вашей цели, и начнете с легкостью действовать, без лени, сопротивления и других стопорящих факторов.

Эта медитация поможет расширить ваш потенциал и впустить больше новых возможностей, людей, денег в вашу жизни.

Результат: увидите новые возможности, впустите новых людей в жизнь, ощутите, что для достижения вашей цели есть много путей

В результате этой медитации вы научитесь слышать самые верные ответы, которые УЖЕ есть внутри вас. Вы начнёте чувствовать свою интуиции, и прислушиваться к ней. Как результат, будут приняты самые верные решения.

Результат: после практики этой медитации у вас нет необходимости спрашивать совет у окружающих людей, потому что все верные ответы лежат уже внутри вас.

Послу покупки вы получите письмо на почту, в котором будет ссылка на телеграм канал и на пдф файл с доступом к медитациям

В моих медитациях используются техники Эриксоновского гипноза и НЛП. Это медитации, которые работают на глубоком бессознательном уровне и являются терапевтическими. Каждое слово, музыка на бэкграунде, паузы - все продумано до мелочей.

Я советую медитировать каждое утро по 15-20 минут. Остальные медитации можно выполнять по запросу в течение дня.

Я советую начать с медитации на ресурс и утренней медитации.